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  • Débora Ventura

DIGITOPRESSÃO: 5 pontos que aliviam dores.


A digitopressão é uma técnica da medicina chinesa para aliviar desconfortos através de pressão sobre pontos específicos do corpo.✨

💮 Esses pontos, que fazem parte dos conhecidos Meridianos energéticos da Acupuntura, muitas vezes encontram-se bloqueados, e sua estimulação pode ter efeito imediato no alívio de algumas dores. 😌

Pode-se utilizar o polegar ou o indicador, e o tempo varia de acordo com o caso, mas pode-se começar com 1 minuto de pressão. O estímulo não precisa ser doloroso, pois isto poderia gerar mais tensão.

🚫 Em caso de gestantes e cardiopatas, a técnica só deve ser realizada por um profissional da área, pois nestes casos pode haver algum risco dependendo do ponto pressionado.

Conheça os principais pontos:

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