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  • Clínica Ventura Florianópolis

TREINAMENTO FUNCIONAL: 5 MOTIVOS PARA COMEÇAR JÁ.


Muitas pessoas tem dúvida sobre qual o tipo de atividade física devem escolher.

Hoje, vamos falar de uma excelente opção: o treinamento funcional.

O Treinamento Funcional é um tipo de treinamento relativamente novo, que une diversas técnicas em um único treino.

E os resultados são excelentes: tanto para a saúde quanto para a aparência física.

Veja 5 motivos definitivos para você escolher o treinamento funcional.

1) Fugir do clima das academias:

Ninguém merece ter que esperar alguém terminar um exercício para usar um aparelho. Ou então se sentir como em uma festa: um ambiente cheio de gente, olhares e som “bombando”. No caso do treinamento funcional a aula é fechada, exclusiva. Além de que tudo é feito de modo dinâmico e com os intervalos corretos.

2) Personalização das aulas:

No treinamento funcional o professor monta a aula direcionada aos seus objetivos. Então você conta com um Personal Trainer, desenvolvendo os exercícios em um espaço todo seu.

3) Receba um mix de pilates e musculação

O treinador funcional normalmente utiliza aparelhos e técnicas de ambas as disciplinas. Então você pode estar trabalhando bíceps e aumentando massa muscular em um determinado momento e logo em seguida subir numa bola para desenvolver equilíbrio e musculatura profunda. Dessa forma, o exercício fica muito mais completo e os resultados são globais.

4) O melhor custo-benefício

Ao invés de pagar uma academia e um Personal Trainer, no caso do treinamento funcional você tem uma única mensalidade.

Ou seja: vale muito mais a pena.

5) Adeus, monotonia!

A combinação de diferentes técnicas, como o treino aeróbico, musculação dinâmica, circuitos e desenvolvimento do equilíbrio, fazem do treinamento funcional uma opção excelente para quem quer fugir da rotina. Cada treino é uma surpresa. Cada exercício é uma novidade. E é por isso que Treinamento Funcional vem conquistando novos adeptos a cada dia.

Treinamento Funcional em Florianópolis?

Acabamos de inaugurar nosso novo estúdio de treinamento funcional, em parceria com o Educador Físico Alexandre Collin. Um profissional com 15 anos de experiência em musculação, personal training e emagrecimento. Além de ser treinador de atletas profissionais, como os surfistas da World Surf League Jadson André, Caio Ibelli entre outros.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA POR WHAT’S APP: (48) 98402.1060

Valor para pacientes de outras terapias: R$ 250 mensais | 2 aulas por semana

Valor para novos alunos: R$ 300 mensais | 2 aulas por semana

Saiba mais em: https://www.clinicaventura.com/treinamentofuncionalflorianopolis

Treinamento Funcional em Florianópolis é na Ventura Bem-Estar.

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